失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意并影响白天正常生活的疾病，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而导致睡眠不足。失眠是一种常见的睡眠紊乱。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生几率有上升趋势。中医学称之为“不寐”“不眠”“不得卧”等，七情内伤为主要病因，涉及的脏腑不外心、肝、脾、胆、肾，病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本;或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。失眠时很多人都困扰的问题,半夜睡不好,白天起来工作没精神。
 

　　(1)、躯体症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。

　　(2)、呼吸困难：呼吸困难患者常感到空气不足，呼吸不畅，浅短不规则呼吸，伴有胸痛，室内人多拥挤或通风较差的地方容易发作，常叹气样式呼吸后感到舒服或面对窗口呼吸新鲜空气。但较长时间深呼吸可出现四肢发麻、头晕、眩晕、震颤甚至手足抽搐等表现。

    (3)、头疼头昏：头疼的特点是时间位置不定，好象戴了顶太小太紧的帽子那样难受，有时又好像装一桶浆糊晃荡难受，有时甚至象许多锥子刺疼。

　　(4)、抑郁心境：是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有治疗要求，而无明显的运动性抑郁或精神病性症状，生活能力不受严重影响。

　　温馨提示：以上是神康专家对“中医治疗失眠的方法有哪些?”详细讲解，不管患上何种疾病，对于护理和治疗来说都同等重要，所以广大的失眠多梦患者一定要了解自己的病情，根据自身的情况作出一些自我治疗，这样才能帮助自己早日恢复健康。如果你还想了解更多的关于失眠多梦方面的问题可以咨询本站在线专家。

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