失眠又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑。大多数人都不认为失眠是一种病症，更加没有对失眠引起一定的重视。虽然失眠是一种常见病，但如果长期失眠是会引起一些并发症的。 》》》失眠的最好疗法有哪些
 

　　失眠对身体有哪些危害?
 

　　1、记忆力减退，头痛，失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣，导致健忘，神经衰弱等。
 

　　2、可影响工作，学习和生活，失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还会导致悲观厌世。
 

　　3、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神伤心紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱，严重形成精神病，神经官能症等。
 

　　4、明显身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
 

　　5、长期失眠会引发高血压，心脏病，高血脂，老年性痴呆。
 

　　失眠的并发症有哪些?
 

　　1、睡眠呼吸暂停综合症，睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与长期失眠息息相关。
 

　　2、心脑血管疾病。失眠的主要病变在心脑，长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，严重影响供血，从而引起各器官的功能障碍。致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。这些都是属于失眠的并发症。
 

　　3、习惯性脱发，现代医学表明：睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。
 

　　4、癌症，癌症这个让人闻风色变的词。虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但很有可能长期失眠是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的法宝。
 

　　5、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。
 

　　6、健忘症，常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。
 

　　济南神康医院专家提醒，长期失眠危害极大。会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、焦虑、抑郁等精神症状，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。
 

　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，造成个人生活质量严重下降的现象。所以出现失眠症状之后，最好到一家正规医院进行治疗，以免耽误最佳治疗时间。
 

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