失眠是指有效睡眠量减少,入睡以后真正睡着的时间短于预期的时间。3岁以前的儿童可表现为反对上床、睡眠不专心和中途转醒。6~10岁儿童中表现为入睡困难,而10~13岁儿童多为夜间易醒,并再次入睡困难。为何儿童也会出现失眠现象呢,儿童出现失眠现象怎么办... [详情]
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况,更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事,而且还不利于我们的身体健康,影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼,经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法,于是总结出几个比较好的助眠方法分享给大... [详情]
吃什么有助于失眠的调理,失眠吃什么好?工作压力大、无处发泄的上班族,是容易被失眠所困扰的一群人了。他们往往采用安眠类的药物来解决暂时性的失眠,但这并非是解决之道,有些食物也是缓解失眠的好东西... [详情]
随着人们的生活水平提高,很多病症都跟随着我们,失眠是其中的一种病症,那么失眠的预防有哪些呢?想必大家一定想知道,请看看我院专家为您做出的解答吧。... [详情]
女性失眠在如今社会越来越多,女人的承受能力要比男人小的多,所以更易失眠,失眠治疗方法与药物疗效是病人共同关注的话题!失眠患者要努力做到饮食有节、起居有常、劳逸结合、调整生活节奏、定时而眠,建立健康生活方式。另外,适当的体育锻炼也是很好的调节... [详情]
失眠心悸、心慌可以归为失眠症的一种症状表现。通常情况下,这类疾病主要出现在体质较差的女性和老年人当中,但近年来有不少的年轻人,甚至是青少年也会出现失眠心悸... [详情]
孕妇失眠属于失眠症的一个高发群体,由于孕妇的特殊性,一般情况下不主张药物治疗。因此,孕妇失眠吃什么的食疗方就成为大家的热门话题。下面,就让我们一起来看看有助摆脱孕妇失眠烦恼,从新让孕妈咪和宝宝拥有一份安宁的饮食保健方都有什么... [详情]
据调查显示,当今社会,越来越多的人患上了失眠,而且近几年来失眠症一直处于上升的趋势。晚上失眠肯定会对我们的生活有一定的影响,那么,长期失眠吃什么好?接下来,济南神康医院专家为您做了详细介绍,失眠对于人们身心的伤害是很大的,希望能引起大家的重... [详情]
据亚洲睡眠研究会(ASRS)公布的数据显示,全世界受睡眠障碍困扰的人群正以每年28%的增长率高速增长,成为21世纪亟待解决的问题... [详情]
蚁族、房奴、车奴……现代都市人面临的压力越来越大,出现失眠的人群也越来越多,失眠了很多人会选择服用失眠药。专家表示,失眠药物服用一定要慎重,长期服用可能会导致安眠药成瘾,从而对心、肝、肾等多个器官造成损害... [详情]
王小姐,今年二十六岁虽说毕业职业2年,但仅仅2年就由分公司调入到总公司进行工作,面对总公司的工作环境,不仅仅是压力的挑战,更多是对自己人生观及承受力的考验。临近春节,部门领导要求整个部门进行全力冲刺,她看见周围的同事都是一副拼了命的样子,王小... [详情]
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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